スタッフブログ
2016年3月21日 月曜日
桜咲く
桜の便りもちらほらと届く季節になりましたね
暖かくなり始めるこの季節・・意外にも体調管理の難しい時期なんです
花粉症や、昼と夜の温度差に布団に入ってからも寝つきが悪い
そんな方にお勧めが ストレッチ
寝る前５分間のストレッチで 寝つきが大幅に早くなり
安眠効果もあるので効果的です
また血流が良くなり 代謝もアップし
脂肪燃焼も期待できます
美容と健康には血流が大切です
おひとりで難しいストレッチは はなまるスタッフがお手伝いいたします
事故による怪我 肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ
投稿者 | 記事URL
2016年3月7日 月曜日
季節の変わり目
桜の季節ももう少しですね
春の風は感じるものの 
寒い日があったりで
腰や肩の痛みが出やすい時期でもありますが
不具合はありませんか
そして暖かくなると悩まされる 花粉症
マッサージで血行促進して免疫力をアップで
乗り切りましょう
ももう少しですね春の風は感じるものの 寒い日があったりで腰や肩の痛みが出やすい時期でもありますが
不具合はありませんか
そして暖かくなると悩まされる 花粉症
マッサージで血行促進して免疫力をアップ
で乗り切りましょう
皆さまの健康を守るお手伝いをさせていただきます
事故による怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ
投稿者 | 記事URL
最近のブログ記事
月別アーカイブ
- 2022年4月 (1)
- 2022年1月 (1)
- 2021年12月 (1)
- 2021年8月 (1)
- 2021年7月 (1)
- 2021年5月 (1)
- 2021年4月 (1)
- 2020年12月 (1)
- 2020年7月 (1)
- 2020年6月 (1)
- 2020年5月 (1)
- 2020年4月 (2)
- 2020年1月 (1)
- 2019年12月 (1)
- 2019年11月 (1)
- 2019年10月 (1)
- 2019年9月 (1)
- 2019年8月 (2)
- 2019年7月 (2)
- 2019年5月 (2)
- 2019年4月 (3)
- 2019年3月 (2)
- 2019年2月 (1)
- 2019年1月 (4)
- 2018年12月 (2)
- 2018年11月 (3)
- 2018年10月 (2)
- 2018年9月 (2)
- 2018年8月 (4)
- 2018年7月 (1)
- 2018年6月 (3)
- 2018年5月 (1)
- 2018年4月 (3)
- 2018年3月 (5)
- 2018年2月 (2)
- 2018年1月 (5)
- 2017年12月 (6)
- 2017年11月 (2)
- 2017年10月 (3)
- 2017年9月 (3)
- 2017年8月 (1)
- 2017年7月 (5)
- 2017年6月 (2)
- 2017年5月 (5)
- 2017年4月 (6)
- 2017年3月 (3)
- 2017年2月 (1)
- 2017年1月 (3)
- 2016年12月 (2)
- 2016年11月 (2)
- 2016年9月 (2)
- 2016年8月 (1)
- 2016年7月 (2)
- 2016年6月 (1)
- 2016年5月 (1)
- 2016年4月 (3)
- 2016年3月 (2)
- 2016年2月 (1)
- 2016年1月 (3)
- 2015年12月 (1)
- 2015年10月 (1)
- 2015年9月 (2)
- 2015年7月 (1)
- 2015年6月 (2)
- 2015年5月 (1)
- 2015年4月 (1)
- 2015年3月 (2)
- 2015年2月 (1)
- 2015年1月 (1)
- 2014年12月 (2)
- 2014年11月 (1)
- 2014年10月 (4)
- 2014年9月 (3)
- 2014年8月 (2)
- 2014年7月 (2)
- 2014年6月 (7)
- 2014年5月 (1)
- 2014年4月 (3)
- 2014年3月 (5)
- 2014年2月 (5)
- 2014年1月 (2)
- 2013年10月 (1)
- 2013年9月 (4)
- 2013年8月 (6)
- 2013年7月 (9)
- 2013年6月 (11)
- 2013年5月 (11)
- 2013年4月 (11)
- 2013年3月 (1)
- 2013年2月 (1)
