土日診療している越谷市の元気はなまる整骨院

こんにちは　元気はまなる整骨院です
梅雨に入り体調は崩してはいないですか
最近下半身が痺れるなと思い当たる事はありませんか

こんな症状が当てはまったら要注意ですよっ

[症状]
おしりが痛くて重ったるい
脚の付け根と横側が痛い
脚が痺れる
腰が痛い
座っている事が辛い

[症状が悪化してしまうと]
激痛で歩行困難になり、寝たきりになってしまい私生活にも支障が出てしまいます。
最終的には手術をしなくてはならなくなってしまいます。

坐骨神経痛とは・・・・
病名の事ではなく、症状の事言い神経の圧迫によって起こる事です。

何故坐骨神経痛になってしまうかご存知ですか

[原因]
腰椎症
腰の腰椎間板ヘルニア
神経の圧迫
筋肉が硬くなった事による圧迫
ぎっくり腰の慢性化

自分で出来る対処法
湿布を貼って炎症を取りましょう。
コルセットを付けて腰を固定し負担を軽くしましょう。
ウォーキングをして運動をしましょう。
痛みが酷い時には、安静にしましょう。

坐骨神経痛には、天気にも左右されますので、この梅雨には辛いですよね
急性期と慢性期がありますので酷くなる前に早めに病院に行ってくださいね
次回は簡単に出来る坐骨神経痛改善ストレッチを教えたいと思います