スタッフブログ
2014年2月17日 月曜日
肩の痛み
皆さん、こんにちは
元気はなまる整骨院です
しつこい肩凝り、肩凝りによる頭痛で悩んでいませんか?
肩凝りがひどいと毎日つらいですよね。
人は二足歩行で生活しているため、もともと首、肩、腰に
負担がかかりやすいのです。
姿勢を保つために筋肉が緊張して血行不良になり、肩凝りが
生じてしまうのです。
血行不良は筋肉に栄養や酸素が供給されずに、疲労物質が
溜まってしまい、凝りの原因となってしまうのです。
■身体を冷やしてしまう環境にいる。
■鞄や荷物を毎回、同じ肩にかけている。
■デスクワークなど、長時間同じ姿勢をとっている。
■バランスの悪い姿勢をとっている。
■ストレスを感じることによって、肩に力が入る。
■眼精疲労
■骨格の歪みなど
他にも原因はたくさんあります。
生活習慣を、もう一度見直してみてはいかがですか?
元気はなまる整骨院では、電気療法、手技療法などで
健康サポート、症状改善をしています。
是非、お立ち寄り下さい。
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