スタッフブログ
2019年3月12日 火曜日
三寒四温とギックリ腰
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛・膝痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
土曜、日曜、祝日も診療しています
元気はなまる整骨院
【越谷院】越谷市宮本町5-133 TEL:048-971-5114
【営業日・時間】
平日、祝日9:00~12:00 15:00~20:00
日曜 9:00~14:00
木曜休診
【草加院】草加市新栄4-1000-1-13
新栄店舗B号 TEL:048-941-2228
【営業日・時間】
平日9:00~12:00 15:00~20:00
祝日 9:00~14:00
日曜 木曜休診
弥生三月も半ば 日中は随分と暖かくなり
梅の花も見頃ですね
でも油断は禁物 三寒四温の春は
腰痛やギックリ腰に注意が必要です
寒い時季は筋肉も硬くなっていますが
気温が上がり動きやすくなると
身体の動きやスピードが大きくなり
寒い間に硬くなっていた筋肉が
動きについて行けずに
ギックリ腰や腰痛 怪我などを引き起こす事が
多く見受けられます
冬から春にかけての気温差は
秋から冬に向けての気温差よりも大きいので
要注意です
マッサージやストレッチでしっかりと筋肉を
ほぐす事で 怪我や腰痛の予防をしましょう
越谷 元気はなまる整骨院はみなさまの
健康を守るお手伝いをさせて頂きます
まずはお電話を
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