スタッフブログ
2017年7月26日 水曜日
夏の冷え性
前回お話した 脚のむくみやだるさに加え
この時季 体調もいまひとつ
夏バテかなと思ってしまいがちですが
実はソレ夏の冷え性かもしれません
冷え性には3タイプ
【四肢末端型】
手足の先が冷えるタイプ
血流の悪さが原因
【下半身型】
ふくらはぎのだるさや
腰から下の脚が冷え上半身や頭に熱が
こもるタイプ
凝り固まった腰とおしりが原因
【内蔵型】
手足は温かいのに腸などの内臓が冷えるタイプ
ストレスや不規則な生活などが原因
腸が冷え体温が下がると
免疫細胞の働きが弱り風邪などの病気になりやすい
どのタイプも 改善の即効性を求めるなら
血流をよくするストレッチがお薦めです
はなまるスタッフが しっかりサポート致します
お気軽にご相談くださいね
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
越谷市宮本町5-133
TEL:048-971-5114
元気はなまる整骨院
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