スタッフブログ
2017年3月22日 水曜日
おしりの筋肉のコリ!!
![cherryblossom cherryblossom](/wp-content/themes/genova_tpl/blog/images/smiley/cherryblossom.gif)
今日は冷たい雨ですね
![rain rain](/wp-content/themes/genova_tpl/blog/images/smiley/rain.gif)
![wobbly wobbly](/wp-content/themes/genova_tpl/blog/images/smiley/wobbly.gif)
ところで
おしりの筋肉を意識した事はありますか
おしりの大臀筋や中臀筋という大きな筋肉が硬くなると
おしりのコリやだるさが出ます
チョット左右のおしりを押してみてください
一部分が硬かったり、痛みがある様でしたら
おしりが凝っている状態と言えます
おしりの筋肉は骨盤と脚を繋いでいて
コリがあると骨盤が歪み それによって
脚とおしりの筋肉がアンバランスになり
便秘などもしやすくなります 更に
背中が丸まりお腹の出た悪い姿勢になってしまいます
おしりの筋肉ををほぐすと
下半身の冷えや浮腫みを解消し
キレイな姿勢で若々しく健康にいられますよ
ぜひ マッサージにご来院くださいね
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
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