スタッフブログ
2016年8月31日 水曜日
ギックリ腰注意報!!
空も秋を感じられるようになって来ましたね
季節の変わり目・・
特に
暑い夏にクーラーで冷えた身体
特に腰回りに血行不良が起き、筋肉が固まっています
筋肉が固くなっている自覚のないまま
重い物を持ち上げたり、無理な姿勢を取ったりすると
ギックリ腰になってしまいます
秋に向けて 夏に固くなってしまった筋肉をしっかりほぐし
ギックリ腰の予防をしましょう
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
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