スタッフブログ
2016年4月6日 水曜日
足を組む癖はありませんか?!
いよいよ
新年度のスタートですね
職場や学校 新しい環境になった方もいらっしゃると思います
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![shine shine](/wp-content/themes/genova_tpl/blog/images/smiley/shine.gif)
仕事中授業中
コーヒータイム
など
ふと気付くと 足を組んでいませんか
常に足組みの癖があると・・・
骨盤や背骨がカーブして歪んでいる状態で
体の片側に負担がかかり、筋肉のバランスが崩れ骨がズレてしまいます
骨盤が歪むと
・腰痛・肩こりの原因に
背骨にも大きな負担がかかり、酷い腰痛や肩こりの症状も出てきます
・血流が悪くなる
血流が悪くなると余分な水分が皮下に溜まり 浮腫みやすくなります
またリンパの流れも悪くなり、新陳代謝のリズムも崩れるため
太る原因にもなります
新しい環境はいつも以上の疲労感がありますよね
そんな時には しっかりとお身体のメンテナンスを
スタッフがサポートさせていただきます
交通事故によるむち打ちや怪我、肩こりや腰痛
その他、体の痛みのご相談は元気はなまる整骨院へ!
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